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迷茫時(shí)讀書(shū)

每當(dāng)我有困惑的時(shí)候，總會(huì)想起一位作家講述的經(jīng)歷。生孩子后，她的婆婆從老家過(guò)來(lái)幫忙。思想的代溝、性格的差異，讓她們摩擦不斷。

有一天，她在書(shū)中看到一句話：人的煩惱一半來(lái)源于自己的生活被侵犯，另一半來(lái)源于想侵犯他人。當(dāng)時(shí)便有了醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)，她自?。寒?dāng)抱怨別人不在意我們時(shí)，我們又何嘗在意過(guò)別人的感受呢？帶著這樣的想法，她與婆婆相處時(shí)就多了些理解和包容。

此后，再遇到生活中的問(wèn)題時(shí)，她總是會(huì)去書(shū)籍中尋找答案。她把從書(shū)中學(xué)到的道理記下來(lái)，嘗試用更加智慧的方式看待生活。讀書(shū)讓她的心胸開(kāi)闊了，計(jì)較的東西就少了。

越是感覺(jué)迷茫的時(shí)候，越要學(xué)會(huì)抽出身來(lái)，靜心多讀書(shū)。你讀過(guò)的書(shū)，會(huì)在某一時(shí)刻幫你找到生活的出路。

難過(guò)時(shí)運(yùn)動(dòng)

一位網(wǎng)友曾分享自己靠運(yùn)動(dòng)走出困境的故事。四年前，事業(yè)愛(ài)情雙雙受挫，他備受打擊，每天都活在對(duì)自己的否定里。他的朋友看不下去，強(qiáng)迫他去運(yùn)動(dòng)。

一開(kāi)始他是不情愿的。但是一次運(yùn)動(dòng)之后，他的心情居然莫名放松了，好像積攢在心里的苦悶，都隨著汗水排出去了。從此，運(yùn)動(dòng)成為他生活的一部分。

他說(shuō)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)給他帶來(lái)的，更多的是一種自我升華。他慢慢從懶惰走向勤奮，克服了拖延癥，在運(yùn)動(dòng)中結(jié)交的朋友還為他帶來(lái)了新的機(jī)遇。

開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，永遠(yuǎn)不晚；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，終有收獲。

低谷時(shí)沉淀

小張?jiān)谝患夜咀銎胀殕T，靠著自己的吃苦耐勞，終于當(dāng)上公司副總?？删驮谒聵I(yè)高峰期，公司卻因?yàn)楦鞣N原因破產(chǎn)了。

失業(yè)后，再次找工作屢屢受挫，他甚至去嘗試跑長(zhǎng)途貨運(yùn)。經(jīng)歷了從云端跌倒谷底，換作任何人都可能會(huì)有情緒。但他不氣餒、不抱怨、不訴苦，默默努力。經(jīng)過(guò)不斷嘗試，他終于找到了屬于自己的出路，成為了一名暢銷(xiāo)書(shū)作家。

人在低谷時(shí)，要學(xué)會(huì)沉淀自己。路要自己一步步走，經(jīng)歷風(fēng)雨，才能見(jiàn)到彩虹。

獨(dú)處時(shí)自省

曾讀到一位年輕人的故事。他早早功成名就，出入于繁華街區(qū)，供職于頂級(jí)公司。最初，忙碌的生活確實(shí)讓他感到很興奮?？墒牵S著時(shí)間推移，他越來(lái)越不快樂(lè)，他總覺(jué)得自己只是在盲目地狂奔。

斟酌后，他推掉了過(guò)多的工作，拒絕了不必要的應(yīng)酬，多騰出一些屬于自己的時(shí)間，做想做的事。他發(fā)現(xiàn)自己很享受這些獨(dú)處時(shí)光，也在這樣的獨(dú)處時(shí)刻看清了自己到底想要什么。

所以，不妨多給自己留些獨(dú)處的時(shí)間，與內(nèi)心來(lái)一場(chǎng)促膝長(zhǎng)談，沉下心來(lái)審視自己、正視生活。

成功源于習(xí)慣，習(xí)慣源于日常。每天看書(shū)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，持續(xù)自省，這些微小的習(xí)慣會(huì)帶你去到更遠(yuǎn)的地方。愿你在好習(xí)慣中，找到更加豐盈的自己。

來(lái)源：四川教育發(fā)布

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