中暑
勞力性熱射病多發(fā)生在青壯年，因長時間暴露于高溫、高濕、無風環(huán)境下出現(xiàn)極度疲勞、持續(xù)頭痛、面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐或暈倒，神志不清等，可伴有出汗或無汗，繼而體溫迅速升高，達40攝氏度以上，出現(xiàn)譫妄、嗜睡和昏迷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)嚴重受損的表現(xiàn)。 非勞力性熱射病多見于城市老年體衰居民，一般發(fā)病較慢，剛開始癥狀不明顯而容易被忽略，1至2天后癥狀加重，出現(xiàn)神志模糊、譫妄、昏迷等。體溫升高可達40至42攝氏度，可有心衰、腎衰等表現(xiàn)。
先兆中暑、輕癥中暑的現(xiàn)場可以這樣救護：
迅速脫離高溫、高濕、無風環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風陰涼處，將患者平臥去除全身衣物。 快速降溫：可用涼水噴灑或用濕毛巾擦拭全身，扇風加快散熱，或用毛巾包好的冰袋置于腋下、腹股溝等血管較豐富、散熱快的部位等物理降溫。 監(jiān)測體溫：每10分鐘監(jiān)測一次或持續(xù)監(jiān)測體溫。
快速補液：如中暑者清醒，可以喂其淡鹽水或者運動飲料，也可服用十滴水、藿香正氣水等中藥。 氣道保護及氧療：應將昏迷者頭偏向一側，清理口腔分泌物，保持呼吸道通暢。有條件者可以吸氧，改善缺氧情況。
特別注意：對于中暑患者，一般藥物降溫無效，且對于熱射病患者，解熱鎮(zhèn)痛藥水楊酸制劑不僅無效，反而有害。重度中暑患者，應立即撥打120送醫(yī)院急診救治。
建議出行前關注天氣信息
了解當天極端高溫警報及安全提示
天氣炎熱時，盡量減少戶外活動
避免在11時至15時暴露于陽光太久
或者在活動一段時間后
注意在陰涼的地方進行休息
及時喝水補充水分
不要等到口渴了才喝水
盡量少喝含糖或含酒精的飲料
這些飲料不但不解渴
反而會使身體丟失更多液體
可適當多飲用運動飲料或淡鹽水
與兒童一起旅行時
切勿將兒童留在停放的汽車內(nèi)
離車時檢查
確保所有人都下車
