主播：龍菲

班級(jí)：22級(jí)保育3班

座右銘：為夢(mèng)想去努力的路不會(huì)覺得累

當(dāng)清晨的第一縷陽光照在我們身上，當(dāng)清脆的鳥鳴啁啾在我們耳旁，當(dāng)芬芳的花兒向著我們綻放，新的一天又開始了！今天，我想為大家介紹二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣——芒種。

芒種，是干支歷午月的起始；時(shí)間在公歷每年6月6日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)75°時(shí)。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”?！对铝钇呤蚣狻罚骸拔逶鹿?jié)，謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節(jié)，故又稱“芒種”。春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)，“爭(zhēng)時(shí)”即指這個(gè)時(shí)節(jié)的收種農(nóng)忙。人們常說“三夏”大忙季節(jié)，即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。

一、物候介紹

中國(guó)古代將芒種分為三候：“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲?！泵⒎N時(shí)節(jié)雨量充沛，氣溫顯著升高。常見的天氣災(zāi)害有龍卷風(fēng)、冰雹、大風(fēng)、暴雨、干旱等。

二、民俗特點(diǎn)

1、煮梅

煮梅的習(xí)俗主要流傳于我國(guó)南方地區(qū)，每年芒種時(shí)節(jié)的到來，南方的青梅也進(jìn)入了成熟的季節(jié)。所謂煮梅，意思指的就是對(duì)青梅加工的過程，因?yàn)樾迈r的青梅大多味道酸澀，很難直接入口，只有經(jīng)過特殊的處理之后才可以食用。

2、安苗

安苗，是一種百姓自發(fā)組織的祭祀活動(dòng)。每年的芒種時(shí)節(jié)，百姓們都會(huì)聚在一起，由村長(zhǎng)組織進(jìn)行安苗祭祀，祈求風(fēng)調(diào)雨順，稻谷豐收。家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。不過隨著時(shí)代的發(fā)展，這一習(xí)俗也已經(jīng)基本消亡了。

3、送花神

從古至今，人們都喜歡花。共醉風(fēng)光地，花飛落酒杯。殘春猶可賞，晚景莫相催。一切美好的事物，人們都喜歡以花為喻。隨著時(shí)代的發(fā)展，我國(guó)也衍生出了迎花節(jié)和送花節(jié)的日子。

三、飲食養(yǎng)生

中國(guó)有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們?cè)谶@個(gè)時(shí)節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長(zhǎng)夜短，午休可助消除疲勞，有利于健康。芒種時(shí)氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補(bǔ)充水分，多喝水。

飲食調(diào)養(yǎng)方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯?！痹趶?qiáng)調(diào)飲食清補(bǔ)的同時(shí)，告誡人們食勿過咸、過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時(shí)，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。

二十四節(jié)氣的傳統(tǒng)文化在中華民族的歷史中輪回了兩千多年，愿你銘記每一個(gè)節(jié)氣，共賞每一處景致，傳承每一種習(xí)俗，讓我們的雙眸和心靈，收藏每一幀的四季。